Der Balken ist das wohl meistgefürchtetste der vier Geräte. Es benötigt zunächst große Überwindung Sprünge, Drehungen und Gleichgewichtselemente in 1 m Höhe auf einem nur 10 cm breiten Balken zu turnen.
Was mit viel Mut und Lernbereitschaft möglich ist, zeigte uns 2019 die Weltmeisterin am Balken, Simone Biles: